Chiến Trường Tâm Trí: Thắng Trận Chiến Trong Suy Nghĩ | Lady Networking
Chiến trường tâm trí của Joyce Meyer: làm chủ suy nghĩ tiêu cực để sống bình an hơn mỗi ngày. Đọc ngay tại Lady Networking!
Cơ Thể Không Phải Là Lời Xin Lỗi — Cuốn Sách Về Yêu Thương Chính Cơ Thể Mình
📖 Cơ Thể Không Phải Là Lời Xin Lỗi (The Body Is Not an Apology) ✍️ Sonya Renee Taylor Giới thiệu sách Bao nhiêu lần trong ngày bạn nghĩ điều gì đó tiêu cực về cơ thể mình? Về cân nặng, làn da, mái tóc, hay những đường nét bạn ước được khác đi? Sonya […]
Dù Bạn Đi Đâu, Bạn Vẫn Ở Đó — Cuốn Sách Đưa Thiền Chánh Niệm Vào Cuộc Sống Hàng Ngày | Lady Networking
📖 Dù Bạn Đi Đâu, Bạn Vẫn Ở Đó (Wherever You Go, There You Are) ✍️ Jon Kabat-Zinn Giới thiệu sách Nhiều người nghĩ rằng thiền là điều gì đó xa vời, dành cho các nhà sư trên núi hay những người có hàng giờ rảnh rỗi mỗi ngày. Jon Kabat-Zinn viết cuốn sách này […]
Những Kết Nối Đã Mất — Cuốn Sách Giải Thích Tại Sao Chúng Ta Ngày Càng Buồn Hơn Dù Cuộc Sống Tốt Hơn
📖 Những Kết Nối Đã Mất (Lost Connections) ✍️ Johann Hari Giới thiệu sách Tỷ lệ trầm cảm và lo âu đang tăng vọt trên toàn thế giới, kể cả ở những quốc gia giàu có và phát triển nhất. Tại sao, khi cuộc sống vật chất ngày càng tốt hơn, người ta lại ngày […]
Có Lẽ Em Nên Nói Chuyện Với Ai Đó — Cuốn Sách Thay Đổi Cách Chúng Ta Nhìn Về Trị Liệu Tâm Lý
📖 Có Lẽ Em Nên Nói Chuyện Với Ai Đó (Maybe You Should Talk to Someone) ✍️ Lori Gottlieb Giới thiệu sách Lori Gottlieb là một nhà trị liệu tâm lý nổi tiếng — người đã dành cả sự nghiệp ngồi lắng nghe và giúp đỡ người khác. Rồi mối quan hệ của bà đột […]
Cơ Thể Ghi Nhớ Tất Cả — Cuốn Sách Giải Thích Tại Sao Chị Em Mệt Mà Không Biết Lý Do
📖 Cơ Thể Ghi Nhớ Tất Cả (The Body Keeps the Score) ✍️ Bessel van der Kolk Giới thiệu sách Em có bao giờ cảm thấy mệt mỏi mà không biết tại sao — không phải mệt thể xác, mà là một sự kiệt sức nằm sâu bên trong, không ngủ thêm hay nghỉ ngơi […]
