Full Catastrophe Living: khi căng thẳng không biến mất, bạn học cách sống cùng nó
Full Catastrophe Living của Jon Kabat-Zinn: chương trình 8 tuần để giảm căng thẳng và sống chung với đau. Đọc ngay tại Lady Networking!
Dù Bạn Đi Đâu, Bạn Vẫn Ở Đó — Cuốn Sách Đưa Thiền Chánh Niệm Vào Cuộc Sống Hàng Ngày | Lady Networking
📖 Dù Bạn Đi Đâu, Bạn Vẫn Ở Đó (Wherever You Go, There You Are) ✍️ Jon Kabat-Zinn Giới thiệu sách Nhiều người nghĩ rằng thiền là điều gì đó xa vời, dành cho các nhà sư trên núi hay những người có hàng giờ rảnh rỗi mỗi ngày. Jon Kabat-Zinn viết cuốn sách này […]
