“Being mom: The truth, the beauty, the ugly”
“Mình làm mẹ toàn thời gian, không vú em, ông bà sẽ hỗ trợ khi cần thiết, vừa quản lý dự án của công ty, vừa học thêm học bớt, vừa hỗ trợ các mẹ khác trên hành trình nuôi con. Không có hồi hụt hơi mới lạ” – Chị chia sẻ
Hôm nay, hãy cùng chúng mình thảo luận về một nghề khá mới mẻ – “nghề làm mẹ”. Nhân vật đặc biệt mà Lady Networking mang tới hôm nay đó chính là chị Daisy Ngô – Health Coach for Mommy.
Làm mẹ là một cuộc hành trình tràn đầy cảm xúc, từ niềm vui mãnh liệt và yêu thương sâu sắc đến những khoảnh khắc khó khăn, nản lòng. Dù có giỏi đấy, nhưng chắc chắn mình không phải là siêu nhân.
Sự thật của việc làm mẹ
- Kiệt sức và thiếu ngủ
Những đêm mất ngủ và sự mệt mỏi liên tục trở thành tình trạng “bình thường”. Wonderweek này, mọc răng này,… Việc chăm sóc con có thể khiến bạn cảm thấy mệt mỏi về cả thể chất lẫn tinh thần.
- Khủng hoảng cái “TÔI”:
Làm mẹ thường mang đến sự thay đổi sâu sắc về bản thân. Việc theo đuổi mục tiêu và ước mơ cá nhân có thể cần nhường chỗ, bạn cảm thấy bối rối về bản thân và mục tiêu của mình, cuộc sống cần được sắp xếp và thiết kế lại hoàn toàn. Đã nhiều lần tôi nghe bạn bè tâm sự “bây giờ mình là ai?”. Trường hợp này rất đúng với các bạn đột nhiên làm mẹ nè.
- Quá tải và tội lỗi
Cân bằng giữa các trách nhiệm có thể mang lại cảm giác quá tải và tội lỗi – cái người ta hay gọi là “mom guilt”. Cố gắng trở thành mẹ hoàn hảo trong khi đáp ứng những kỳ vọng của xã hội có thể là một thử thách đáng sợ. Một ngày mở mắt liên tục nhận được những lời bình “sao không cho con mặc áo vào nó bệnh” “sao để con u đầu thế kia” “sao để con khóc thế kia”, sao rồi tới trăng.
Vẻ đẹp của làm mẹ
Giữa những khó khăn đó là vẻ đẹp không thể dùng ngôn từ mà tả hết được của hành trình ấy đó là:
- Tình yêu vô điều kiện
“Mẹ là cánh tay nối dài của tạo hoá” – Tình yêu giữa mẹ và con là không ngôn từ nào diễn tả được. Nó vượt qua mọi ranh giới, tạo nên sự ấm áp và nuôi dưỡng tâm hồn. Đó là tình yêu mang lại niềm vui và sự trọn vẹn không thể đong đếm được. Nhớ lại xem trong cả cuộc đời, đã có ai nhìn bạn bằng ánh mắt lấp lánh đầy yêu thương của con…
- Những khoảnh khắc vi diệu
Từ nụ cười đầu tiên đến những cái ôm êm ái, chứng kiến sự phát triển và trưởng thành của con là một đặc quyền khác biệt. Những khoảnh khắc quý giá này tạo nên những kỷ niệm đáng quý sẽ đi theo bạn cả đời, những cảm xúc mà khi nhắc về tôi đều nghẹn ngào trào dâng yêu thương.
- Phát triển bản thân
Việc làm mẹ mang lại sức mạnh chuyển hoá, giúp bạn trở thành một phiên bản mạnh mẽ, thông thái và kiên cường hơn của chính mình. Đó là cơ hội để trưởng thành, khám phá bản thân và tìm thấy sức mạnh mới. Nếu bạn đang khủng hoảng không biết mình là ai, có lẽ bởi vì bạn đang thay đổi, đang tiến bộ nhanh đến mức chính bạn cũng ngỡ ngàng hoặc rằng đó là dấu hiệu của việc có sự thay đổi cần phải diễn ra mà bạn vẫn còn trì hoãn?
Tìm kiếm sự hỗ trợ cho những góc khuất
- Self-care và ưu tiên bản thân
Chăm sóc bản thân không phải là việc ích kỷ – đó là điều cần thiết cho sức khỏe của bạn. Không có gì sai khi bạn muốn dẹp hết tất cả nằm phè ra không làm gì cả, không có gì sai nếu bạn muốn được có 30 phút tắm bồn thư giãn, hay mong muốn đi hàn huyên cùng cô bạn thân. Ưu tiên chăm sóc bản thân, dành thời gian để thư giãn, tái tạo năng lượng và đáp ứng nhu cầu của chính bạn là một việc vô cùng quan trọng. Khi cần, đừng ngại nhờ người thân hỗ trợ để bạn có thể ngâm mình trong bồn tắm, uống tách trà nóng, đi massage cổ vai gáy, ngâm mông,…. Và hãy làm nó thường xuyên.
- Tìm chống lưng hùng hậu
Xung quanh tôi là một mạng lưới hỗ trợ gồm các mẹ khác, thầy cô, bạn bè, gia đình, các cộng đồng luôn lắng nghe, hỗ trợ, cung cấp hướng dẫn và chia sẻ kinh nghiệm. Để tôi có thể làm tốt được vai trò của bản thân, tôi đã cần cả 1 đội chống lưng hùng hậu! Trước khi làm mẹ, tôi chưa bao giờ là một người hay mở miệng tìm kiếm giúp đỡ hoặc chia sẻ tâm tình, vòng tròn của tôi khá khép kín dù người yêu thương tôi có rất nhiều. Và khi bắt đầu hành trình mới, tôi từng bước mở cửa trái tim mình, đón nhận nhiều hơn vì tôi biết tôi không thể làm điều này tốt một mình. Hãy tìm kiếm và xây dựng cho bản thân bạn, hãy mở miệng và nói “tôi cần”
- Chấp nhận sự không hoàn hảo
Buông bỏ áp lực trở thành một bà mẹ siêu nhân hoàn hảo thì tự dưng trời cao biển rộng thênh thang. Hãy chấp nhận những điều lộn xộn và bất như ý, hiểu rằng bạn đang làm tốt nhất có thể và rằng không sao đâu khi cần sự giúp đỡ. Nhà bừa bộn 1 chút, chả việc gì, đầu tóc rối chút, cũng chả sao. Những hình ảnh tôi đẹp đẽ, những bà mẹ khác đẹp đẽ là những hình được chụp lại khi đã có sự chuẩn bị, sự giúp đỡ và nhiều phần chỉnh sửa!
Luôn nhớ rằng hành trình làm mẹ là sự kết hợp của những thử thách và niềm vui, và chỉ thông qua việc chấp nhận và đón nhận sự thật, vẻ đẹp và góc khuất, chúng ta tìm thấy sức mạnh và khả năng tiến về phía trước. Tôi ở đây, nguyện phụng sự cho tạo hoá, hãy chăm sóc tôi khi tôi nói “tôi cần”
Cảm ơn những lời chia sẻ vô cùng ý nghĩa của Chị Daisy Ngô. Cả nhà có thể kết nối với chị qua Facebook : Daisy Ngo nhaa.
